{"id":751895,"date":"2026-06-27T11:00:00","date_gmt":"2026-06-27T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.italiadelight.it\/blog\/?p=751895"},"modified":"2026-04-22T10:09:30","modified_gmt":"2026-04-22T08:09:30","slug":"cicloturismo-in-famiglia-percorsi-facili-e-sicuri-in-italia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.italiadelight.it\/blog\/cicloturismo-in-famiglia-percorsi-facili-e-sicuri-in-italia\/","title":{"rendered":"Cicloturismo in famiglia: percorsi facili e sicuri in Italia"},"content":{"rendered":"

L’Italia ha migliaia di km di piste ciclabili adatte alle famiglie: percorsi pianeggianti lungo fiumi e laghi, ferrovie dismesse trasformate in greenway e ciclovie costiere con il mare sempre visibile. Niente salite, niente traffico, tanta natura e gelato al traguardo. Ecco i migliori.<\/p>\n

1. Ciclabile dell’Adige: Bolzano-Trento (70 km)<\/h2>\n

La ciclabile pi\u00f9 famosa d’Italia per famiglie: completamente pianeggiante (in leggera discesa), asfalto perfetto, segnaletica eccellente e punti ristoro ogni 10-15 km. Si pedala lungo il fiume Adige tra meleti, vigneti e castelli con le Dolomiti sullo sfondo. I bambini pi\u00f9 piccoli vanno nel seggiolino o nel carrellino. Noleggio bici con seggiolino: 20-30 euro\/giorno a Bolzano (Bici Alto Adige). Treno di ritorno Trento-Bolzano: 8 euro (bici ammesse, portabici in ogni vagone). Tempo: 4-5 ore con soste. Fermata gelato obbligatoria a Egna (la gelateria nella piazza dei portici).<\/p>\n

2. Ciclabile del Mincio: Peschiera-Mantova (45 km)<\/h2>\n

Dal Lago di Garda alla citt\u00e0 dei Gonzaga lungo il fiume Mincio: completamente pianeggiante, asfalto, attraverso colline moreniche, risaie e il Parco del Mincio. A Borghetto sul Mincio (met\u00e0 percorso, uno dei Borghi pi\u00f9 belli d’Italia) si fa la sosta pranzo: tortellini di Valeggio nel ristorante sul mulino ad acqua. A Mantova (arrivo): visita a Palazzo Te e gelato in Piazza delle Erbe. Noleggio: 15-20 euro\/giorno a Peschiera. Treno di ritorno Mantova-Peschiera: 5 euro. Tempo: 3-4 ore con soste. I bambini dai 6-7 anni pedalano autonomamente; i pi\u00f9 piccoli nel carrellino.<\/p>\n

3. Ciclabile della Valsugana: Pergine-Bassano del Grappa (80 km)<\/h2>\n

Lungo il fiume Brenta dal Trentino al Veneto: in costante leggera discesa (500 m di dislivello in 80 km \u2014 lo sforzo \u00e8 minimo), tra boschi, borghi e il Lago di Caldonazzo (balneabile, sosta bagno). La tappa pi\u00f9 bella per famiglie: Pergine-Borgo Valsugana (30 km, 2 ore) con sosta al lago. A Bassano del Grappa (arrivo): il Ponte Vecchio (degli Alpini) e la grapperia Nardini (dal 1779 \u2014 grappa per i genitori, gelato per i bambini). Noleggio: 15-25 euro\/giorno a Pergine. Bus di ritorno con bici: 6 euro. La pista \u00e8 larga, protetta dal traffico e ombreggiata.<\/p>\n

4. Via Verde dei Trabocchi, Abruzzo (42 km)<\/h2>\n

Una ferrovia dismessa lungo la costa abruzzese trasformata nella ciclabile costiera pi\u00f9 bella del Centro-Sud: da Ortona a Vasto, con il mare sempre visibile, gallerie illuminate, ponti panoramici e i trabocchi (macchine da pesca in legno) come sfondo. Il percorso \u00e8 quasi pianeggiante (massimo 20 m di dislivello). I trabocchi-ristorante lungo la pista servono frittura di pesce e spaghetti allo scoglio \u2014 pranzo con i piedi sull’acqua. Noleggio: 15-20 euro\/giorno (bici con seggiolino disponibili). Alcune tratte sono in fase di completamento \u2014 verificare lo stato su abruzzocicloturismo.it. Da Pescara: 25 km.<\/p>\n

5. Anello del Lago di Garda (tratto sud): Peschiera-Lazise-Bardolino (25 km)<\/h2>\n

Il tratto pi\u00f9 family-friendly del Garda: pista ciclabile in sede propria lungo la sponda veronese, pianeggiante, con spiagge per le soste bagno e borghi per il gelato. Da Peschiera (centro storico veneziano dentro le mura) a Lazise (castello scaligero e porticciolo) a Bardolino (vino e olio). Si pu\u00f2 fare anche met\u00e0 percorso (Peschiera-Lazise, 12 km, 1 ora) e tornare in battello (10 euro, bici ammesse). Il Gardaland \u00e8 a 2 km da Peschiera \u2014 si combina bici la mattina e parco il pomeriggio. Noleggio: 12-18 euro\/giorno.<\/p>\n

6. Ciclabile del Parco del Ticino, Lombardia (50 km)<\/h2>\n

Dal Lago Maggiore (Sesto Calende) a Pavia lungo il fiume Ticino: boschi, zone umide, aironi e il Parco Naturale della Valle del Ticino (il pi\u00f9 antico parco regionale d’Italia, 1974). Quasi tutto pianeggiante, su sterrato compatto (non asfalto \u2014 le mountain bike o le gravel bike sono meglio delle city bike). Le soste: Abbiategrasso (Castello Visconteo), Vigevano (Piazza Ducale \u2014 la piazza rinascimentale pi\u00f9 bella della Lombardia), la Certosa di Pavia (a 8 km dalla ciclabile). Da Milano: treno per Sesto Calende 1 ora. Bici ammesse. Per famiglie con bambini 8+ anni (sterrato).<\/p>\n

7. Ciclovia del Sole: Mirandola-Bologna (50 km)<\/h2>\n

Il tratto emiliano della ciclovia EuroVelo 7 (Capo Nord-Malta): completamente pianeggiante nella Pianura Padana, tra argini di canali, cascine e la campagna emiliana. A Crevalcore: la salumeria con la mortadella. A San Giovanni in Persiceto: i murales sui muri delle case. A Bologna (arrivo): sotto i portici fino a Piazza Maggiore. La ciclovia \u00e8 in gran parte completata e segnalata. Asfalto. Noleggio: 15 euro\/giorno a Bologna (Dynamo). Il tratto \u00e8 facile ma lungo \u2014 per famiglie con bambini 10+ anni o con e-bike.<\/p>\n

Consigli per il cicloturismo in famiglia<\/h2>\n